Bist du auf der Suche nach mehr Flexibilität, Ausdauer, Gelassenheit und Entspannung? Dann bist du bei mir genau richtig!
In den Yogastunden gehen wir ganz individuell auf deine persönlichen Bedürfnisse ein.
Die Linderung deiner Beschwerden werden durch Yoga unterstützt und Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Yoga wirkt auf verschiedenen Ebenen, wie folgt beschrieben:

Physische Ebene: Bewegungsapparat, Stoffwechsel, Nervensystem, Hormone
Energetische Ebene: Durchhaltevermögen, Energie, Ausdauer, Regeneration
Emotionale Ebene: Lebenslust, Gelassenheit, Loslassen von Wut und Angst
Geistige Ebene: Intuition, Kreativität, Entspannung
Spirituelle Ebene: Lebensthemen, Lebensaufgaben, Verbundenheit

Und keine Sorge! Es geht nicht darum wie die Pose aussieht, sondern wie du dich in der Pose fühlst!

Investition

1:1 Yoga Session: 80,- EUR